광명지역신문, 2019.10.09 01:07

오메가3 임산부와 태아왔 필수적인 DHA 성분이

[광명지역신문=온라인뉴스팀] 오메가3식품은 임산부와 태아왔 필수적인 DHA 성분이 함유되어있다.


DHA성분은 태아의 두뇌발달과 지능향상을 돕고 DHA가 부족한 태아의 경우 두뇌발육이 늦어진다는 연구결과가 있다.


하지만 오메가3에 포함되있는 EPA의 경우 조산과도 관련있다고 보는 시각이 많아 주의해야한다.


EPA가 없는 오메가3식품을 찾는 경우도 많다.


오메가3를 약국에서 구매할 시 구매요령은 쉽게 부패되는 산패현상이 있기 때문에 약통에 들고 다니기보다는 개별포장된 제품을 구매하는게 좋다.


선택 시 고려해야할 중요한 것은 EPA와...

 

출처 : 광명지역신문

 

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